Winter Yoga
60 min erholsames, entspanntes, regeneratives YIN Yoga.
Yogastunde im Herrhausensaal mit Claudia Jochum.
Wir beschließen den Tag mit Yoga in entspannter Atmosphäre und mit regenerativen YIN Haltungen, die tief in das Fasziengewebe wirken. Dabei sind Atemübungen und Meditation ein wichtiger Bestandteil.
Mit einem warmen Tee bei Kerzenlicht lassen wir die Stunde gemütlich ausklingen.
Für alle Levels geeignet.
Wo: Hotel Hirschen Schwarzenberg, im Herrhausensaal
Termine:
Dezember: 30.12
Jänner: 07.01, 21.01 und 28.01
Februar: 04.02, 11.02, 18.02 und 25.02
Dauer: 17:30 bis 18:30 Uhr
Mitzubringen: Yoga-Matte und eigene Decke
Preis: Euro 15,00 pro Einheit
Anmeldung: bis jeweils 13 Uhr im Hirschen +43 5512 2944 oder info@hirschenschwarzenberg.at
